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Sua Vida Em Movimento - 02 Ed.

Descrição Rápida

Código: 9788565530941
Autores: Atalla, Marcio
Edição: 2
Disponibilidade: Em Estoque

Preço: R$37,90

Preço Promocional R$30,73

Detalhes

""Não tenho tempo para me exercitar." "Não gosto de academia." "Segunda-feira eu começo." Você já deve ter dito pelo menos uma dessas frases, se não todas, para justificar o sedentarismo. É inegável que a maior parte da população brasileira passa o dia todo fora de casa trabalhando - ou dentro de casa trabalhando - e à noite não tem disposição para nada que não seja ver televisão, navegar na internet ou comer. Mas, em "Sua Vida em Movimento", o educador físico Marcio Atalla derruba um mito: não há desculpa para não se exercitar. Em "Sua Vida em Movimento", Atalla apresenta alternativas para que homens, mulheres, crianças e idosos cuidem da saúde sem desculpas. Por meio de casos reais de alunos, ele dá dicas de como se alimentar bem, incluir o movimento no cotidiano e associar o lazer à atividade física, transformando completamente a atitude em relação ao corpo."

Informação Adicional

Descrição Resumida Sua Vida Em Movimento - 02 Ed.
ISBN13 9788565530941
ISBN10 9788565530941
Edição 2
Autores Atalla, Marcio
Total de Páginas 116
Peso sem embalagem Não
Formato do Produto 16x23x1
Volume N/A
Faixa Etária Não
Encadernação Não
Ano Edição Não
Data de Publicação Não
Idioma Não
Origem Não
Selo Paralela
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 10

Tags do Produto

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