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Sua Vida Em Movimento - 02 Ed.

Descrição Rápida

Código: 9788565530941
Autores: Atalla, Marcio
Edição: 02ED/2015
Disponibilidade: Em Estoque

Detalhes

""Não tenho tempo para me exercitar." "Não gosto de academia." "Segunda-feira eu começo." Você já deve ter dito pelo menos uma dessas frases, se não todas, para justificar o sedentarismo. É inegável que a maior parte da população brasileira passa o dia todo fora de casa trabalhando - ou dentro de casa trabalhando - e à noite não tem disposição para nada que não seja ver televisão, navegar na internet ou comer. Mas, em "Sua Vida em Movimento", o educador físico Marcio Atalla derruba um mito: não há desculpa para não se exercitar. Em "Sua Vida em Movimento", Atalla apresenta alternativas para que homens, mulheres, crianças e idosos cuidem da saúde sem desculpas. Por meio de casos reais de alunos, ele dá dicas de como se alimentar bem, incluir o movimento no cotidiano e associar o lazer à atividade física, transformando completamente a atitude em relação ao corpo."

Informação Adicional

Descrição Resumida Sua Vida Em Movimento - 02 Ed.
ISBN13 9788565530941
ISBN10 9788565530941
Edição 02ED/2015
Autores Atalla, Marcio
Total de Páginas 116
Peso sem embalagem N/A
Formato do Produto Não
Volume N/A
Faixa Etária N/A
Acabamento N/A
Ano Edição Não
Idioma Não
Origem Não
Selo Não
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Disponibilização 6

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