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Programa de Saúde de Rudig. Dahlke,O

Descrição Rápida

Código: 9788531609770
Editora: CULTRIX
Autores: Dahlke, Rudiger
Edição:

Detalhes

"Falta de exercício, alimentação errada e stress são cada vez mais frequentes na nossa vida cotidiana! Apesar de todos os problemas que enfrentamos no dia-a-dia, para continuarmos saudáveis é importante prestar atenção à combinação de exercícios, alimentação, relaxamento e respiração. Rüdiger Dahlke sabe o que é melhor para manter uma saúde perfeita. Ele afirma que é preciso eliminar o stress, manter a boa forma física, ter uma alimentação equilibrada e dormir o suficiente para o organismo poder se regenerar. O dr. Rüdiger Dahlke espera que, mais do que um manual de saúde, este livro seja um aliado para ajudar você a aumentar sua confiança num estilo de vida que lhe permita ser mais saudável, realizado e feliz.

Informação Adicional

Descrição Resumida Programa de Saúde de Rudig. Dahlke,O
ISBN13 9788531609770
ISBN10 9788531609770
Edição Não
Autores Dahlke, Rudiger
Total de Páginas 142
Peso sem embalagem Não
Formato do Produto 16x23x1,11
Volume N/A
Faixa Etária Não
Encadernação Não
Ano Edição Não
Data de Publicação Não
Idioma Não
Origem Não
Selo Não
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 10

Tags do Produto

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