Entre em contato conosco
(11) 2928-4923
0Item(s)

Nenhum produto no carrinho.

Product was successfully added to your shopping cart.

Pilates para Perder Peso

Descrição Rápida

Código: 9788531518027
Editora: PENSAMENTO
Autores: Robinson, Lynne
Edição: 01ED/2013
Disponibilidade: Em Estoque

Preço: R$32,90

Preço Promocional R$31,14

Detalhes

"Lynne Robinson, instrutora de renome internacional, orienta como podemos usar o Pilates para ajudar o corpo a queimar calorias e, ao mesmo tempo, adquirir uma silhueta mais esguia e forte. O Pilates não apenas o deixará em forma novamente como irá melhorar sua postura e respiração, fortalecendo-o por dentro e dando maior flexibilidade. Aqui você encontrará exercícios básicos explicados e ilustrados com clareza, de modo que poderá praticá-los em casa. Depois de dominá-los, passará às séries, que irão combiná-los para maximizar sua eficiência. Também encontrará dicas para introduzir o treinamento combinado no regime de boa forma e melhorar tanto a dieta quanto o estilo de vida – para acelerar a perda de peso."

Informação Adicional

Descrição Resumida Pilates para Perder Peso
ISBN13 9788531518027
ISBN10 9788531518027
Edição 01ED/2013
Autores Robinson, Lynne
Total de Páginas 160
Peso sem embalagem N/A
Formato do Produto Não
Volume Não
Faixa Etária Não
Encadernação Não
Ano Edição Não
Idioma Não
Origem Não
Selo Não
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 7

Tags do Produto

Use espaços para separar as tags. E aspas simples (') para frases.

  1. Seja o primeiro a avaliar este produto

Queremos saber sua opinião