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Pequenos Passos para Mudar Sua Vida

Descrição Rápida

Código: 9788543103563
Editora: GMT
Autores: Maurer, Robert
Edição: 01ED/2016

Detalhes

Neste livro, você encontrará um método poderoso para efetuar grandes mudanças de forma suave e eficaz: dar pequenos passos de cada vez. Em lugar de adotar medidas radicais para conseguir o que deseja, você vai aprender a usar o método kaizen para alcançar seus objetivos. Enraizado na tradição do Tao, o kaizen foi criado como uma forma de neutralizar nossa resistência natural à mudança e permitir que façamos progressos graduais e constantes. A partir de conselhos práticos e histórias reais, o psicólogo Robert Maurer ensina como aplicar essa sabedoria milenar nos desafios do seu dia a dia. Não importa se o seu objetivo é perder peso, parar de fumar, dormir melhor, voltar a se exercitar, mudar de emprego, aprimorar seus relacionamentos ou ser promovido - essa técnica vai colocar você no caminho da mudança e da realização.

Informação Adicional

Descrição Resumida Pequenos Passos para Mudar Sua Vida
ISBN13 9788543103563
ISBN10 9788543103563
Edição 01ED/2016
Autores Maurer, Robert
Total de Páginas 160
Peso sem embalagem N/A
Formato do Produto Não
Volume N/A
Faixa Etária N/A
Encadernação N/A
Ano Edição Não
Idioma Não
Origem Não
Selo Não
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 7

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