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Pare de Fazer Drama e Aproveite a Vida

Descrição Rápida

Código: 9788543100791
Editora: GMT
Autores: Santandreu, Rafael
Edição: 01ED/2014

Detalhes

É comum imaginarmos que existe uma relação direta entre aquilo que nos acontece e aquilo que sentimos. No entanto, entre os fatores externos e os efeitos emocionais há uma etapa intermediária: nossos pensamentos. Com base nos mais recentes estudos da psicologia cognitiva - a área da psicologia que trata dos processos mentais que estão por trás do comportamento humano -, Rafael Santandreu ensina como mudar nossas reações diante dos obstáculos para que possamos assumir o controle de nossas emoções e aproveitar melhor as oportunidades que a vida nos oferece. Quando dominamos nossas emoções - em vez de sermos dominados por elas - somos capazes de relativizar as coisas, julgando com clareza o que é importante e o que não passa de exagero.

Informação Adicional

Descrição Resumida Pare de Fazer Drama e Aproveite a Vida
ISBN13 9788543100791
ISBN10 9788543100791
Edição 01ED/2014
Autores Santandreu, Rafael
Total de Páginas 192
Peso sem embalagem N/A
Formato do Produto Não
Volume N/A
Faixa Etária N/A
Encadernação N/A
Ano Edição Não
Idioma Não
Origem Não
Selo Não
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 7

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