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A Experiência Anoréxica

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O Vício da Perfeição

Alongue-Se No Trabalho

Descrição Rápida

Código: 9788532306319
Editora: SUMMUS
Autores: Anderson, Bob
Edição: 5
Disponibilidade: Em Estoque

Preço: R$49,33

Preço Promocional R$48,83

Detalhes

"Neste livro simples e prático, o autor de ""Alongue-se"" e ""Entrando em Forma"" apresenta exercícios de alongamento especialmente destinados às pessoas que trabalham sentadas em escritórios e, mais especialmente, diante do computador. Os exercícios visam reduzir os males causados por essa atividade. O livro é ilustrado, em formato 21 x 28 cm, e traz seqüências para braços, pescoço, dedos e mãos, pernas etc. O autor também faz recomendações sobre o ""design"" ergonômico adequado para escritórios."

Informação Adicional

Descrição Resumida Alongue-Se No Trabalho
ISBN13 9788532306319
ISBN10 Não
Edição 5
Autores Anderson, Bob
Total de Páginas 112
Peso sem embalagem 0.362
Formato do Produto 21x28x0,6
Volume Não
Faixa Etária Não
Encadernação Brochura
Ano Edição 1998
Idioma Português
Origem Brasil
Selo Summus Editorial
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 7

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