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Detox Já

Descrição Rápida

Código: 9788522016006
Editora: HARPERCOLLINS
Autores: Doris Israel
Edição:

Detalhes

Hipócrates, o pai da medicina, já dizia: “Que teu alimento seja teu remédio e teu remédio seja teu alimento”. Comer bem é saúde. Uma coisa não existe sem a outra. De nada adianta seguir uma dieta de detox por uma, duas semanas e, em seguida, retomar velhos hábitos. O que comer? Como comer? Por que comer? Temos que mudar a nossa consciência alimentar. Tratar a comida como fonte de vida. E não apenas de prazer. Isso não significa deixar de ter prazer com o que se come. Significa mudar o foco do prazer. O prazer de comer tem que ser indissociável do bem estar, da energia, da vitalidade, da leveza. Quem se alimenta bem de verdade não sofre depois das refeições. Uma boa maneira de começar a mudar o padrão alimentar é encarar uma dieta detox. Toxina clama por toxina. Ou seja: se o corpo está intoxicado, ele vai pedir mais e mais alimentos tóxicos, tal como um viciado que precisa da droga. Quando falamos de detox, estamos falando de mudar um paradigma, promover pequenas diferenças com grandes resultados.

Informação Adicional

Descrição Resumida Detox Já
ISBN13 9788522016006
ISBN10 Não
Edição Não
Autores Doris Israel
Total de Páginas 192
Peso sem embalagem 0.620
Formato do Produto 23,8 x 17 x 1,8
Volume Não
Faixa Etária Não
Acabamento Não
Ano Edição 06/02/15
Idioma Não
Origem Não
Selo Não
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Disponibilização 7

Tags do Produto

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