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Dieta dos 2 Dias, A

Descrição Rápida

Código: 9788575429631
Editora: GMT
Autores: Mosley, Michael
Edição: 1

Detalhes

"É possível comer normalmente durante cinco dias por semana e, ainda assim, emagrecer e se tornar mais saudável? A resposta é sim. Você só precisa limitar sua ingestão de calorias em dois dias não consecutivos por semana - são 500 calorias para mulheres e 600 calorias para homens. Experiências científicas com pessoas que fizeram o jejum intermitente mostram que essa prática não só ajuda a perder peso de forma sustentável como também reduz o risco de vários problemas de saúde, de diabetes a doenças cardíacas. "A dieta dos 2 dias" reúne os resultados de pesquisas recentes e apresenta um programa alimentar que pode ser facilmente incorporado ao seu dia a dia. Este livro é um guia para a perda de peso simples e duradoura, sem cálculos complexos e sem a necessidade de se privar do que você mais gosta de comer."

Informação Adicional

Descrição Resumida Dieta dos 2 Dias, A
ISBN13 9788575429631
ISBN10 9788575429631
Edição 1
Autores Mosley, Michael
Total de Páginas 190
Peso sem embalagem Não
Formato do Produto 14x21x1,2
Volume N/A
Faixa Etária Não
Encadernação Não
Ano Edição Não
Data de Publicação Não
Idioma Não
Origem Não
Selo GMT
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 10

Tags do Produto

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