Entre em contato conosco
(11) 2928-4923
0Item(s)

Nenhum produto no carrinho.

Product was successfully added to your shopping cart.

Armadilha das Dietas, A

Descrição Rápida

Código: 9788531613586
Editora: CULTRIX
Autores: Lillis, Jason/ Weineland, Sandra M.
Edição: 01ED/2016
Disponibilidade: Em Estoque

Detalhes

Você já tentou perder peso por meio de dietas e exercícios físicos da moda e não conseguiu? Você não está sozinho. A maioria das dietas não combatem as razões emocionais e psicológicas por trás da má alimentação e da falta de atividade física, e por isso, você pode até perder peso, mas acaba voltando aos mesmos hábitos prejudiciais. O que você precisa é mudar a maneira como “pensa” a respeito da comida, da sua vida e de si mesmo. Este livro traz esta solução com base na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que busca a mudança de comportamento através de exercícios práticos, para que você possa entender melhor seus sentimentos e emoções com relação à comida e a cultivar um estilo de vida mais saudável.

Informação Adicional

Descrição Resumida Armadilha das Dietas, A
ISBN13 9788531613586
ISBN10 9788531613586
Edição 01ED/2016
Autores Lillis, Jason/ Weineland, Sandra M.
Total de Páginas 224
Peso sem embalagem N/A
Formato do Produto Não
Volume N/A
Faixa Etária N/A
Encadernação N/A
Ano Edição Não
Idioma Não
Origem Não
Selo Não
Tamanho da Letra Não
Tradução Não
Prazo de Expedição 7

Tags do Produto

Use espaços para separar as tags. E aspas simples (') para frases.

  1. Seja o primeiro a avaliar este produto

Queremos saber sua opinião